3、每次喂奶时都要吸空乳房
在喂奶时能够将乳房“吸空”对下奶有非常重要的意义，但这也是经常被容易的问题，受激素刺激促使乳汁分泌，其中也会根据乳房的存奶多少决定每次的分泌量，因而只有每次乳房被真正“吸空”了才能促使分泌更多的乳汁，因而在宝宝吃奶后，自己要尽量将乳房中剩余的奶挤空，量比较多时还可以将其保存在干净容器内冷藏，24小时内是可以温热后再次给宝宝吃的；
4、不过过早添加配方奶
配方奶之类的辅食不要过早的给宝宝添加，其他食物会更易让宝宝获得吸吮的满足及饱腹感，从而就降低了对母乳的需要，更愿意去选择适应的奶嘴，这样宝宝吸吮母乳时间、频率和力度的降低，也会直接影响到激素分泌，进而影响到下奶量，因而辅食等食物的添加不要过早；