产后吃什么补血？

　　7、芝麻粥

　　这次的食材为黑芝麻30克，将其炒熟后研末，然后在跟100克粳米，煮粥喝，有利于缓解妊娠贫血症状；

　　8、枸杞粥

　　同样是煮粥，但是这次主要是枸杞子30克及梗米100克，用来辅助治疗妊娠贫血；

　　粥类是很多准妈咪喜爱的食物，而且产后多喝点粥也有益于身体健康，所以家中有产妇的可以准备些。