鸡汤、鱼汤、肉汤 营养特点：含有易于人体吸收的蛋白质、v素、矿物质。 营养作用：味道鲜美可刺激胃液分泌，提高食欲，并还可促进泌乳。 专家提醒：因产妇易出汗和分泌乳汁，需水量要高于一般人，因此大量喝汤十分有益。 编辑推荐：[[剖腹产一周之内应注意哪些问题产妇月子期绝不能吃的7种食品产妇下奶前如何乳房护理]]
