怀孕
分娩
产后
新生儿(1-2周)
婴儿期(1-12月)
幼儿期(1-3岁)
学龄期(4-6岁)
亲子
疫苗
育儿专题
辅食
排行榜
精彩回顾
您的位置:首页 >> 育儿频道 >> 产后 >> 产后保健 >> 正文

产后吃什么营养品

2010-05-12产后保健 来源:全民健康网

  产后,有的孕妇吃的很贵,像每个月花多少多少钱,是这样就比较好么。产后到底吃什么最有营养,什么是最佳营养品。

  

  红糖

  营养特点:含铁量高,给产妇补血。 营养作用:含多种微量元素和矿物质,能够利尿、防治产后尿失禁,促进恶露排出。

  专家提醒:一般饮用不能超过10天,时间过长增加血性恶露,并且在夏天会使产妇出汗更多而体内少盐。

 

编辑推荐:[[产妇饮食的10个“地雷区”
产后如何祛斑最有效 ]]

  女人怀孕后最担心的就是生了宝宝后身材和相貌会走样,其实,只要在产后做好各方面相应的恢复,比如产后健身,产后营养,产后美容,产后护理,产后保健等,做妈妈照样可以青春靓丽![[了解更多产后保健常识请进入:育儿频道——产后保健]]

<<123>>
猜你喜欢
相关阅读