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产后恢复
产后恢复是产后保健的重要内容，人们把“分娩”又叫做“生产”是很有道理的——生孩子确实是一项相当艰苦的体力劳动。所以在这项艰苦的工作结束之后在身体和精神上都要通过产后恢复来尽快找回最佳状态。
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