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催奶
很多产妇在分娩后都存在有乳汁分泌不足的情况，这个时候就必须要通过催奶的方法来促进乳汁的分泌，这样才能保证新生儿有足够的乳汁。催奶的方法有很多，我们可以通过按摩、饮食等方面入手，同时产妇自己也要注意放松心情，这也是催奶的有效方法。而生活中导致乳汁不足的原因有很多，比如像没有自信心、营养不足、天生因素等，这些都会引起奶水不足。
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