有效防止妊娠斑的出现食疗方法
妊娠斑食疗攻略一：适当补充红糖水
孕后每天喝一杯到两杯的红糖水，能够补充血液，促进血液循环，从而在良好的血液循环中将体内杂物尽快排除。
妊娠斑食疗攻略二：少食多餐好肤色
在坐月子时，并不是无止境的补充营养就是好的调理方式，比较好的健康饮食方式应该是少食多餐，通过少食而减少代谢所带来的负担，从而减少自由基的过量产生，从而辅助身体细胞自我修复功能的提高。
妊娠斑食疗攻略三：多食促进新陈代谢类食物
柠檬、大枣、核桃、西红柿都能加速身体身体新陈代谢功能，从而达到体内废物尽快排出的目的。
妊娠斑食疗攻略四：多食恢复生理机能的食物
鲜奶、底单、土豆、瘦肉等含有丰富的蛋白质，能够促进身体机能的快速恢复。
拥有平滑的肌肤是每位女性的梦想，但是妊娠纹却往往给妈妈以打击，现在不用怕了，多吃这些食物，就可以帮助去除妊娠纹，同时对调理肌肤也有好处。