产妇产后怎样保养胸部

　　4.合适的胸衣

　　新妈妈在产后不仅不能不穿胸衣，同时还要注意选择适合自己的胸衣。专家建议产后新妈妈不妨选择塑形胸衣，这种内衣可以在一定程度上改善胸部下垂的情况。但是在穿胸衣的时候要注意，不要勒得太紧以免影响呼吸。在睡觉的时候也要注意不戴有钢圈的胸衣，否则的话会影响胸部的血液循环，导致乳导管堵塞或乳腺炎。

　　对于产后怎样保养胸部的问题，除了这些要注意的事项之外，同时专家还提醒妈妈在平时生活中适当多吃些脂肪类食物，这样可以让乳房更加的坚挺饱满。