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产后如何保养胸部

2011-08-11产后塑身 来源:全民健康网

产后乳房常见问题
[[产妇乳房肿痛怎么办]]
 产妇产后乳房肿胀,是正常的泌乳生理肯定要走的过程。通常来讲,第**以上。。。 [全文]
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[[产后如何防止乳房“变形”]]将一只手的食指、中指、无名指并拢,放在对侧乳房上,以乳头为中心,顺时针由乳房外缘向内侧划圈,两侧乳房各做10次。。。 [全文]
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乳腺炎怎么办
[[如何护理急性乳腺炎?]]
很多第一次生产的新妈妈们都会得急性乳腺炎,算是产褥期比较常见的一种疾病。。。 [全文]
[[怎样预防产后乳腺炎?]]如果得了急性乳腺炎,起初会感到乳房疼痛,局部出现硬块、胀痛;随着病情的发展,还可能出现怕冷、寒颤或体温一下子升高。。。 [全文]
如何护理胸部
[[产后如何保养胸部?]]
在给宝宝哺乳时,不要让宝宝过度的牵拉乳头,哺乳后要用手轻轻托起乳房按摩。。。 [全文]
[[丰胸操让你产后轻松挺拔]]两腿微微弯曲,后脚跟相列,膝盖夹紧盆骨,用力挤压两脚。双肘交叉,将胸部夹紧,掌心打开。 step2:慢慢打开双臂。。。 [全文]

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