产后妈妈如何减肥 七道产后减肥食谱恢复窈窕

　　准妈妈的头等大事就是要快速恢复好窈窕身材，生完孩子带给你的臃肿，相信让你很苦恼吧。今天小编教你做七道产后减肥食谱，让你能吃出瘦瘦的身材。

　　醋拌莲藕

　　材料：莲藕、海带芽、红萝卜。

　　调味料 ：盐、酱油、白醋、果糖。

　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]