产后月子期间可以吃水果吗

　　4.红枣

　　产后的心满很容易出现有贫血的情况，一旦贫血不但不利于身体的恢复，同时还有可能会诱发其他的病症。因此在坐月子期间补血非常的重要，因此产妇应该适量的多吃些具有补血功效的食物，比如红枣。在红枣中含有大量的葡萄糖和蛋白质，而且红枣还是水果中比较好的补药。它能够帮助产妇补脾活胃、调整血脉，尤其适合脾胃虚弱、气血不足的产妇。

　　对于月子期间可以吃水果吗这个问题，以上这些水果都是产妇可以食用的，除此之外还可以多吃些猕猴桃、苹果等水果。