产妇坐月子可以吃水果吗

　　二、适宜篇

　　1、奇异果

　　我们生活中常说的猕猴桃其实就是奇异果，其味甘性冷，同时在奇异果中还含有大量丰富的维生素c，经常食用可有效的起到解热、止渴、利尿、通乳的功效，并且产妇在平时经常食用还能够有效的强化免疫系统。

　　尤其是对剖腹产术后的恢复更加的有利，但是由于奇异果性寒，因此产妇在食用之前比较好是用热水烫温，每天也最多只能吃一个。在坐月子可以吃水果吗的问题上，奇异果是可以适量食用的。