产妇剖腹产坐月子食谱

　　4、首乌猪心

　　食材：首乌9g、猪心150g、麻油爆姜4片、黑麻油15ml、月乃汤400ml。

　　做法：准备好的猪心剖洗干净后切成1cm厚度，然后锅中放入适量的黑麻油并且放入姜爆香，之后再转大火将猪心放入后炒至变色。最后放入月乃汤煮开后趁热食用即可。

　　首乌猪心有着很好的补肝肾，益精血的功效，并且猪心味甘质厚而入阴，可帮助产后新妈妈有效的调理阴虚的身体。

　　这些剖腹产坐月子食谱都是根据剖腹产后新妈妈的身体情况进行调制的，因此在坐月子期间，新妈妈不妨按照这些食谱来给自己准备饮食。