4.荔枝 面对孕妇产后吃什么好的问题，荔枝也必不可少，我国中医指出，荔枝味甘，性温，具有很好的补脾益肝、止咳养神和止渴解乏作用。而且产妇在坐月子期间食用，还可以减少产露，特别是对产后肝脾虚弱的产妇吃荔枝的效果更好。
