产后得了抑郁症怎么办

　　4 舒服的“小环境”

      期以往就会患有抑郁。因此专家建议产妇，在平时不妨将房子打扫干净，买一些温馨的小饰品带回家，或者还可把窗帘、床单、桌布都换成新的。

      通过将家居环境的转变，也能有效的舒缓不良的情绪，因为一成不变的气氛很容易让人心灰意冷，改变居家的面貌可使人的精神焕然一新。如果可以的话还可以再买几盆花，因为植物的生长总是给人带来希望和活力。