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产后吃什么补血

2012-03-01坐月子 来源:全民健康网

  5、豆腐猪血汤

  产后贫血吃什么?豆腐200克,猪血250克,大枣lO枚,加适量水,油盐调味,煮熟食汤,补血养颜

  6、香菇木耳炒猪肝

  香菇30克,木耳30克,猪肝100克,油盐共炒,熟食,产后贫血者食用。

         产妇不仅仅要知道产后吃什么补血的问题,同时还要注意其他营养物质的补充,这样才能帮助你尽快的恢复健康。

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