很多新妈妈在哺乳的时候都会出现乳头疼痛的情况，而导致新妈妈乳头疼痛的原因是多方面的，但多半都是因为宝宝吮吸不当所导致的乳头疼痛。
如果宝宝在喝奶的时候未将足够的乳晕部分含入口腔内，而仅仅是含住了乳头的顶部，经过反复的吮吸便会导致乳头出现疼痛的情况。还有些新妈妈在宝宝吮吸的时候会感觉到乳头呈针刺样疼痛，可能发生了乳头皲裂。发生乳头皲裂的原因有：宝宝含吮不当、在母亲的乳头上涂抹酒精和肥皂、或由于宝宝口腔运动功能失调所致。
因此如何正确的掌握哺乳姿势，是新妈妈预防乳头疼痛的关键，如果已经发生了乳头疼痛，该怎么办呢?
一、舒适的体位
在给宝宝哺乳之前，新妈妈应该尽量的采取一个舒适的体位，并且用热毛巾敷乳房和乳晕3—5分钟。然后再通过按摩乳房的方式来刺激排乳反射，挤出一些乳汁，这样一来乳晕变软便于宝宝含吮。
二、交替哺乳
要想减轻乳头疼痛的情况，在哺乳的时候不妨先用疼痛轻的一侧乳房哺乳，并注意将乳头及乳晕的大部分含入宝宝的口腔中，并且还要随时注意变换宝宝的吃奶位置，以此来减轻吸吮对乳头的刺激。