3.食物易消化 很多产妇在坐月子期间情场会出现便秘的情况，这回影响到伤口的恢复，因此在给产妇准备饮食的时候比较好是以易消化为主。同时还要避免食用刺激性的食物，这类食物易使产妇发生便秘，若产妇长期便秘，可诱发子宫脱垂。
