孕期孕妇怎样才能顺产

　　四、做好分娩的准备

　　医生提醒孕妇，在分娩前的一个月时间内就应该做好分娩前的准备，比如像了解有关分娩的知识以及做好心理准备等，这些方面的准备可有效的提高孕妇的心理素质从而避免难产。除此之外在此期间孕妇还应该注意保持正常的生活和睡眠，吃些营养丰富、容易消化的食物，以此来为分娩准备充足的体力。

　　在孕妇怎样才能顺产的问题上，以上这些都是最有效以及最直接有效的方法，只有充足的体力才能进行顺利的分娩，因此适当的锻炼以及适当的营养非常重要。