4、桂圆:
孕妇在分娩之前应该适量的吃点桂圆,这是一种营养极其丰富的水果,并且我国中医认为桂圆味甘、性平、无毒,入脾经心经,因此具有很好的补血益脾之效。特别是对于一些产后虚弱的人来说,在日常生活中适量的多吃点新鲜的桂圆或干燥的龙眼肉,不但能够很好的补脾胃之气,同时还能补心血不足。
在分娩前吃什么的问题中,以上这些食物都具有很好的调理功效,因此孕妇在分娩前不妨适量的多吃以上这几种食物。
4、桂圆:
孕妇在分娩之前应该适量的吃点桂圆,这是一种营养极其丰富的水果,并且我国中医认为桂圆味甘、性平、无毒,入脾经心经,因此具有很好的补血益脾之效。特别是对于一些产后虚弱的人来说,在日常生活中适量的多吃点新鲜的桂圆或干燥的龙眼肉,不但能够很好的补脾胃之气,同时还能补心血不足。
在分娩前吃什么的问题中,以上这些食物都具有很好的调理功效,因此孕妇在分娩前不妨适量的多吃以上这几种食物。
2014-03-24 10:57:27